4月29日，陽春雞籠頂越野賽在東湖國際大酒店舉行精英見面會，申加升、巴特孟開、張交、柏輝、秦延忠、梁迪斯、向付召、駱麗華、徐和琴、張盈、樊鳳娟等精英選手亮相，與大眾選手面對面交流，分享訓練和比賽經驗。

　　如何準備一場越野跑賽事？2023莫干山越野跑挑戰賽百公里男子組冠軍申加升說，每場賽事他都很早報名，盡量給自己兩個月以上的時間備戰，然后根據比賽的總里程、爬坡量等因素進行針對性訓練。賽前半個月要逐漸減少訓練，賽前一周以慢跑、休息為主，讓身體既保持運動狀態，又有充足的體力去應對賽事。

　　比賽過程如何分配體能？2023臺州九峰越野大師賽季軍張交表示，他習慣把更多體力用在上坡，下坡則適當放松，恢復體力。下坡時，重要的是保持專注，注意身體平衡，留意臺階轉水泥、轉角處的變化，此外平時也要從易到難開展針對性訓練。

　　越野跑如何減少膝蓋受傷？2023日本環富士山越野賽UTMF冠軍向付召建議，跑友保護膝蓋，賽前要適當開展腿部肌肉力量訓練，增加膝蓋附近肌肉的韌性。賽中要做好防護措施，注意跑姿。賽后找專業人員理療、按摩，多休息、睡覺。

　　在酒店附近的東湖廣場，選手簽到領物工作同步開展。工作人員有序對選手進行身份識別、強制裝備檢查等，向選手派發了GPS芯片、號碼布、參賽T恤等物資。